运动是个既让人激动又让人有几分心酸的话题,激动的是运动后带来的那种身心愉悦的感觉太美妙了,心酸的是一想到运动,总是提不起任何兴趣。虽然不情愿承认自己的身体需要运动,可天性爱暴露的夏天已经赤裸裸到来了,一字领、露脐装、小热裤,每一样都能逼疯有肉肉的女孩儿。谁也不想夏天刚来到就输在起跑线上,所以哪怕再难,有心瘦身的妹子们也还是要行动起来! 运动需要好的装备,但更需要一颗坚持不放弃的心。因...
运动是个既让人激动又让人有几分心酸的话题,激动的是运动后带来的那种身心愉悦的感觉太美妙了,心酸的是一想到运动,总是提不起任何兴趣。虽然不情愿承认自己的身体需要运动,可天性爱暴露的夏天已经赤裸裸到来了,一字领、露脐装、小热裤,每一样都能逼疯有肉肉的女孩儿。谁也不想夏天刚来到就输在起跑线上,所以哪怕再难,有心瘦身的妹子们也还是要行动起来!
运动需要好的装备,但更需要一颗坚持不放弃的心。因为最近深迷瘦身,所以给各位想瘦的姑娘们推荐一个动作,这就是非常有名的平板支撑。别看虽然只有一个动作,只要认真去做就会发现:坚持几分钟都很难。每天都做的话,瘦个十斤八斤不敢说,毕竟每个人的体质不同,但是只要你做了,一定会发现自己的身材有所变化。
01 言归正传,运动还是需要好的装备,不然一定会让瘦身大计大打折扣。当然也不是一味的追求所谓的名牌就是好,只要是在自己的经济承受能力之内,并且是自己穿上有意愿去运动的服装,那就是属于你的好装备。
02 糖果色给运动这件事添加了一点清新的成分。夏天不该只有黑白灰,运动裤的颜色也不该局限在常见的灰黑中。如果这充满活力的短裤能提高你一些运动的兴趣,那你还真是没理由拒绝它呢。
03 运动装开始慢慢向日常时装靠拢,或许也是想帮姑娘们在运动和生活中找到一个平衡点吧。简约的套装既可以平时休闲穿,也可以运动穿。生活运动两不误,这才是有乐趣的人生。
04 舒适的运动套装会让运动变得格外有乐趣。有不少妹子随便穿件T恤和牛仔裤可能就去跑步了,殊不知这样既无法让身体得到最大程度的放松,而且也会让自己身上的衣服变得越来越没形状,不想祸害自己的衣服,必要的运动套装还是需要入手的。
05 运动时还有一点不容忽视的就是对运动内衣的选择。请姑娘们千万记得:不要穿平时的内衣去锻炼。无论进行哪种运动项目,普通的内衣都不如运动内衣能更好的支撑身体所需,所以就别偷懒啦,买件漂亮的运动内衣,万一不小心练出了马甲线,还可以小秀一把哦。
06 舒适的运动服一般也可以当作家居服来穿,因为它们都同样能给身体带来自由放松的感觉,而且当妹子们穿上它们时,说不定还会有一股运动的小冲动,这样一举两得,简直省心极了。
07 运动的好习惯不一定短时间就能养成,但是只要愿意动起来,那就是一个好的开始。想要好身材又不愿意出门运动,那不妨试试瑜伽好了。绿色本来就能让人身心安宁,把这样安心的颜色穿在身上,再跟着舒缓的音乐动起来,保证你能在减肥瘦身的同时,还能拥有一份好心情。
08 一个人运动容易提不起兴趣,不过叫上男朋友一起,那就有动力许多了。穿上同样的衣服会让彼此更有默契,周末约起来一起去打个羽毛球或者网球,这样的记忆肯定比一起看个电影会让彼此更难忘。
不得不说,现如今双11没头几年那么火了,作为买家消费者且不论是为什么,但不可否认,时值促销季真的有便宜可占,既然选择了跟着时尚走,就别受各方舆论蛊惑谁赚了个盆满钵满,反正你没亏就当赚。
夏天总免不了清爽装扮,对于粗腿妹而言,若没有强大的自信,要将双腿藏匿还是十分需要技巧的,好在2014年的夏天已过去,终于到了秋冬季节的反击时刻。学会这样穿搭,柱子腿也能立马变竹签。
说实话,分享这篇内容有种将自己之前言论推翻的嫌疑,因为不论什么借口,哪怕是强大的遗传基因原因,也不能够成为你不去努力雕刻自己身形的原因。不过,有的姑娘心态就是很好,自信到爆表,那就按照自己真正愉快的方式来!
缤纷年末节日聚集,可能需要在欢聚时刻带动气氛展现个性风采的连衣裙,也可能需要为自己在2015年末画上一个漂亮句号记录某一时刻的特别意义,或仅为日常带来各种小惊喜的亮丽衣裙,它可以是介于日常与礼服之间,给人带来心动造型的美丽裙子。
再也不能像夏天那样一件连衣裙走天下,一件就好,甚至连搭配都可以少了很多顾忌。秋冬就不一样了,温度与风度之间的关系总是时时提醒我们必须得谨慎对待。秋冬装扮,叠穿可窥一二,搭配是不可避免的课题。
做一个精打细算同时还会穿衣的女性有多难?跟着穿衣打扮走,这一些问题就可以变得很简单。上一期咱们讨论了前5个穿搭必备技能,本期我们一起学习剩下来的6个,让我们美得动人,而且花钱不心疼。
来自哥本哈根的Sarah Mikaela 是身高在155平均线以下的小个子姑娘,看到这是不是突然觉得自己变得伟岸?然而她的亲身演绎却将小个子身材穿得大气又好看......
作为女人,在我的生活里,冬天的搭配基本分为三类:约会着装、办公室着装、逛街着装。加之个人非常讨厌繁琐,所以穿衣风格大都以简约为主。至于如何在此基础上保持时尚,仁者见仁智者见智,以下纯属经验之谈,分享给大家,不喜勿喷,么么哒。
春夏已经来临,有哪些是今年必备的单品款式呢?简约款比潮流款易于穿搭,又在以往经典款上多了些新潮设计元素,助于在得体与优雅之间游刃有余,从下面这些潮人的穿搭来看简约款风格多变及较强的可塑性,从中学会如何真正穿出自我风格。
竖条纹V领连身裙,微微的束腰修饰出腰身,打造完美身材比例,脚下搭配一双黑色简约凉鞋,打造清爽甜美look就是这么简单。